慣れてきた☆

ジャスミンはブログにのせてましたが、ハナヤン昨日から南スイミングのバスを運転してます！

今日はしのぶ台をポスティング！もちろん、移動はハナヤンのバス運転で！！！

しのぶ台はけっこう道がクネクネで坂道ばっかり・・・

バックもできるようになって、気分はさながら大型長距離トラックのねぇーちゃんです(笑)！

カーブは大曲にぐるーんとハンドルを回して、切り返すときはよいしょ！よいしょ！って力がいって大変でした(>_<)

けど、初のバスを運転する女コーチになれたのでちょっぴりうれしいです！

また運転するときはがんばろーっと♪

ぽかぽか♪

今日も天気がいいですね(^○^)
このまま春が来てくれればいいのになぁ～
ってちょっとだけ思います。

外はちょっとあったかくても今朝のプレハブは
０度(>_<)
あったまるまでハナヤンコーチとストーブの前で固まってました。
でも、プレハブ生活もあとちょっと・・・
貴重な体験を存分に味わいたいと思います。

空を見上げて深呼吸♪

こんにちは!


猛犬注意の看板を見ると
ちょっとビクビクしてしまう
ジャスミンです(-"-;)





今日は、しのぶ台に
ポスティングしに来ております★


昨日の南向台もでしたが、
しのぶ台も景色がキレイで
すごく気持ちいいです(^O^)/


天気もいいし、空もキレイだし、
気分もルンルン♪





楽しみながら
今日１日頑張りたいと思います！





写真は
しのぶ台からの景色ですよ－

結局かよ！！

昨日のカキコの最後にサラダ＆その他という感じで終わっていましたが・・・・




結局、あれから「大阪王将」にフジジ・ルイ・ハナヤン・サヤボーで行ってしまい、チャーハンとギョーザをしっかり食べてしまった俺・・・



誘惑が多すぎて「イヤァ～～！！！」ってなりそうかも・・・・




「誘惑」にとことん弱いルイでした(^^;;

二の腕に若干の疲労が・・・

昨日はＪＳＣＡにて３０００ｍに挑戦し、見事・・・撃沈！・・・・ではなく、完泳してきました。とりあえず、フジジコーチよりタイムが早くて一安心でした。


ハナヤンは長距離が好きみたいですね(^^;

別にマラソンとか遠泳やっている方がどうこうではありませんが、ルイルイ的には長距離は「苦手」なんすよ！！

ルイルイからすると長いのが好きとか信じられない発言ですけどね！！


しかし、中学生ぐらいまでは、泳ぐ事のみ持久力にも自身はあったんです（どちらかというとディスタンス系だったもので・・・。）（←言葉がわからない方は競泳経験者へご質問を！）が、年齢が上がるにつれ持久力よりもパワースイムばかりになりいつの間にやら「スプリンター」にへ～～んしんっ！！トォウッ！！


とにかく今は・・・・・・







ズバババババーンッ！



って泳いで終わり！っていうのが基本です。


注）けして、マジンガ－Ｚとは関係はありません（＾皿＾）ノシ

　また、泳ぎ終わった後に「ゼェーーーーット！！」とか叫びません。


※わかる方だけニヤリとしてもらえればそれでよし・・・。



ってな感じですけど、問題は30代になって筋肉痛が遅れてこないかが心配かな。


ちなみに、今日の夜ご飯は「サラダ」と「オニギリ or サンドイッチ or フライドチキン」にしよ～っと！水着がヤバイっす・・・・・・・・・・これ以上いくと・・・・・・・・・・・・多方面からボコボコにされそうで・・・・・・・。

明日は節分♪

お腹がすきすぎてぐーぐーなってます。
帰りはコンビニに寄ってなんか買っちゃおうかな(*^^)v

明日は節分ですね♪
みなさんのお家では豆まきしますか？
サヤボーの家は多分やると思います。

この前テレビを見ていたら節分の掛け声？についてやっていたのですが
「鬼は内～福も内」っていう地域って結構あるみたいです！！
鬼は守り神らしいですよ。
すぐ隣の二本松では「鬼そと～」か「鬼は外」って言わないそうです。
へぇ～＼(◎o◎)／！
みなさん知ってましたか？

節分も奥深いんだな～ってちょっと勉強になりました。

恵方巻き食べれるかな～？

久しぶりの☆

ハナヤンです！

昨日、ピュア福島のプールで３０００Ｍを泳いできました（＾－＾）

南オープンの準備でプールに入るのもすごく久しぶりだったし、泳ぐのも久しぶりだったのでワクワクしてました！

みんな、３０００Ｍの長距離を泳ぐのは嫌だという人が多いみたいなんですけど、ハナヤンは短距離より長距離の方が好きなんです。マラソンも好きですし（＾－＾）

ただ、ペースはホントにちんたらした感じですけどね・・・(笑)


久しぶりのプールはやっぱり気持ちよかったです☆

やっぱり私はプール好きだな～ってつくずく思いました(^^♪

待ってま～す

どうもっ

またまた久しぶりのピロピロです

ついに南スイミングのオープン日が決まり、事務所も準備で忙しくなってきました

みんなは午前中からポスティングへ

ピロピロはお留守番です

オープンまで１か月をきりましたご入会をお考えの方はお早めに。。。

皆さんの周りでプールに興味を持っている方がいらっしゃいましたら、

是非、ピュア南を紹介していただけたらと思います

そして、２月２８日（月）～３月１２日（土）の２週間は無料体験ができちゃいます

みなさん、申し込み始まってますよ

ピロピロが首をなが～くして待ってます

かっちょい－！

こんにちは！


今日は髪型をちょっぴり変えてみた
ジャスミンです(^_^)v





なっ、ななななんとっ！


ハナヤン先生がっ！！


ワゴン車を運転しております！！！


女性で運転上手って
なんだかかっこいいですね





さて、これから
南向台へポスティングです♪


頑張るぞ－(^O^)/

体がぁ～(°□°;)

非常に痛いです

昨日頑張った証かな??

痛いけど耐えるしかないのでじっと耐えます。

それでは大森へしゅっぱ～つ