元気いっぱいがんばるぞ！おー！

昨日から11月の2週目が始まっています。
冬も近づいて、元気にプール！というイメージではないからこそ、ここはゲンキをだしていきたいと思い、昨日より「がんばるぞー！おー！週間」が始まりました。
練習の最初に、そして合間合間に掛け声を入れていきます。
「がんばるぞ！おー！」でもよし、「ファイト！いっぱ～つ！」でもよし、「レベルアップするぞ！いえ～い！」でもよし。とにかくみんなで声を出す！
声が出ればドーパミンの分泌も増え、パフォーマンスも上がる。
スポーツ選手が円陣を組むのも同じ。
「がんばるぞ！おー！」はちゃんと気持ちを盛り上げるサイキングアップという心理的効果があるんです。
でも、ちびっこたちの「おー！」は理屈抜きでかわいい！
逆に元気がもらえますね。