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ピュアスポーツ福島南スイミングのスタッフブログ
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月曜日~金曜日の午前中は『水中改善コース』という、水中運動を行なうクラスがあり、ルイルイ・フジジ・カロリンが担当でやっておりますが、火曜日&木曜日はアクアダンスをルイルイがプールサイドで見せながらやってるんですよ!!


ただのぽっちゃりじゃないんですからっ!!!


そんなこんなで楽しくやっていますが、毎回終わると汗だくで(´Д`)ハァ…(´Д`)ハァ…してあまり動けません・・・。20代前半の頃はもっと動けてたのに・・・って思う今日この頃・・・(;^ω^)

でも、運動って楽しいし気持ちいいから、やらなくなると禁断症状のように動きたくなるんですよ!とくにこれからの年末年始は特に!!!!!皆さんも年末年始は暴飲暴食の時期だと思うので、ルイルイと一緒に気をつけて乗り越えていきましょう!!!ヽ(´Д`;)ノ


とりあえず、先月した健康診断の結果が怖いルイルイでした。。。

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