水中改善コース！

月曜日～金曜日の午前中は『水中改善コース』という、水中運動を行なうクラスがあり、ルイルイ・フジジ・カロリンが担当でやっておりますが、火曜日&木曜日はアクアダンスをルイルイがプールサイドで見せながらやってるんですよ！！


ただのぽっちゃりじゃないんですからっ！！！


そんなこんなで楽しくやっていますが、毎回終わると汗だくで(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…してあまり動けません・・・。２０代前半の頃はもっと動けてたのに・・・って思う今日この頃・・・（；^ω^）

でも、運動って楽しいし気持ちいいから、やらなくなると禁断症状のように動きたくなるんですよ！とくにこれからの年末年始は特に！！！！！皆さんも年末年始は暴飲暴食の時期だと思うので、ルイルイと一緒に気をつけて乗り越えていきましょう！！！ヽ(´Д`；)ﾉ


とりあえず、先月した健康診断の結果が怖いルイルイでした。。。