よい一日になりました！

南フェス、無事終わりました！
たくさんの方に来ていただき、感謝です。ありがとうございます。

福島東のスタッフ、そして福島のスタッフにも感謝です。
出店を出してたくさん盛り上げていただきました。

スタッフの合唱、いかがだったでしょうか。
フジジはですねぇ・・、チョー恥ずかしかったです。

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バカもやるし女装もしますが、今日が一番恥ずかしい。
とにかくフジジは真面目なのがダメなんですね、きっと。

でもたくさんの方に「よかったよ」と言っていただき、感謝です。

そして最後にスタッフにも感謝。
実はこのイベント、ボランティアなんです。
弁当一つでみんながんばってくれました。
地域の方、会員の方への感謝のイベントで給料はもらえない！ということで、
みんなの気持ちが本当にうれしいですね。

感謝感謝でいっぱいの一日でした。
今から打ち上げです！
美味しいお酒が飲めそうです（笑）

明日は晴れそう♪

南フェスは毎年天気が悪くてね、今年も1週間前の予報では雨マーク。
気温も低いと言うことで、あ～って気持ちだったんですが、今日天気予報を見たら☀でしてね。
ちょっと気持ちが上向き状態のフジジ。

しかも火曜日に76キロに戻ってしまった体重が努力のかいあって73.5まで回復。
だから今日はご褒美でみそ伝に行って夜限定の野菜塩をいただきました。
久々のまともな食事です。

明日は6時半からテントを作り始めますので、今日はスイミングお泊りのフジジでありました。
楽しい明日になりますように。

がんばれ！レジェンド。

毎週金曜日のCコースはチームレジェンドの日。
フジジが担当する65レベル以上のクラスです。
全員で29名いるのですが、今日は24名が出席です。

練習の最初に体力づくりで泳ぎこみをします。
レベル80以上のレジェンドAAチームは50ｍクロールを8回。1分15秒サイクル。
レベル79以下のレジェンドAチームは同じく50ｍクロールを6回。1分30秒サイクル。

けっこう辛い練習ですがみんな頑張って顔を真っ赤にしながら泳いできます。
そして夏前に比べると確実に体力がついたのもわかります。

しかし！今日はその後の練習がよくなかった！
フォームづくりの練習でしたが、集中力のなさすぎ。
順番も並べなくなるし、泳ぎは乱れる乱れる。

来週タイム取りなのに、ちょっとフジジの練習の持って行き方が悪かったようです。

ちょっと今日は悔しい練習でした。

もうすぐ南フェス✨

おはようございます( ´ ▽ ` )

あと三日後は南フェスです✨

ぜひ家族、お友達連れて遊びに来て
下さい(°_°)♡

今回はコーチ合唱、ギネス挑戦など
やてますよ〜そして毎年ある屋台
美味しいものたーくさん並んでます
のでたべに来て下さい（＾ω＾）

今年の衣装は何でしょうね！！！！
去年はちーたんくまさんでしたね

探しにきてくださいね(￣▽￣)

どんな格好でコーチたちがいるのかも
楽しみにしてください（＾ω＾）

それでは今日も元気にがんばりましょ！

歌って楽しい！

…どうすれば、
綺麗な声って出せるんですかね(笑)？



あ、どうも！
歌うと体が動いちゃう方、はるはるです

明日はミナミスマイルフェスティバルの
合唱の朝練がありますー♪

はるはるは地声が低いので
高い声だすの大変なんですよ( ´,_ゝ`)ﾌｯ

カラオケでは、ほぼT.M.Revolutionです
西川貴教オンリーです

消臭力とか


この前も機会があってカラオケに
行ってきたんですが…

今のカラオケって選ぶ曲の傾向で
『歌年齢』なるモノを
出してくれるんだそうです




はるはる31歳でした




いや、まぁ、ポルノグラフィティとか
尾崎豊とか浜田省吾とか歌いますけどね？


あれ？私、年いくつだっけ…？




地味にダメージを受けた
はるはるなのでしたとさ！まる！

明日は朝練

こんばんはー！
やなまるこです（笑）

またブログサイコロが
回ってきたので書きます！


なんだか、やなまるこちゃんって
呼ばれるのが自分の中で
定着しつつあります！

このブログを読んでくれてる
皆様から『やなまるこー！』とか
『まるこちゃんー！』など
たくさん声をかけていただいて
とても嬉しいです(^o^)わら

これからもよろしく
お願いします！（笑）


先ほどテレビで生け花選手権を
やっていたのを見てたのですが
実はやなまるこ、小4〜5の一年間
生け花茶道クラブに入ってました！

ええ？！あのやなまるこが？！
ってかんじですが（笑）

もちろん食いしん坊やなまるこなので
お目当ては茶道のときに食べる
和菓子です！！！！！！（笑）

生け花の方は全くと言っていいほど
センスがなく（笑）
生け花のおばあちゃん先生が
来ていたのですが、いつも
わたしのいけた花を見ては
なにかしら手直しを
していきましたね（笑）

茶道でも正座がツラくて
いつも茶道の先生に
『せ、せんせぇ、、、あし、、、』
って言って手をあげて
足のしびれを訴えてました（笑）

でも先生はいつもやなまるが
足のしびれを訴えてくるのを
知っていたので
『お静かに。』
と、やなまるの訴えを
スルーしてました（笑）

なーんて、テレビを見ながら
懐かしんでいたやなまるこでした！

やっぱり小学生くらいに
いろいろ体験しておくと
結構忘れないものですね！

やなまるこもい〜っぱい
いろんなことやりましたもん！（笑）

だから今のやなまるこが
あるのかなーなんて！(^o^)


まー今もこれからもずっと
アクティブに活動していきたいです☻


ちゃんちゃん♫

南スマイルフェスティバル

今日は朝から福島スイミングと東スイミングの所長さんと打ち合わせ。
もう来年のカレンダーを考える時期になりました。

さて、今度の日曜日はみなみスマイルフェスティバル。
コーチたち、直前準備で大忙しです。
スタッフ出し物の合唱はだいぶ上手になってきましたが、どうやらフジジは一人声が大きいようです(泣)

明日も朝から合唱練習。
頑張ります。

南スマイルフェスティバル！

スナッチです(>_<)



２１日はお祭りです！！！！
みなみスマイルフェスティバルがあります(*^^)v



ピュア福島・ピュア東のスタッフもお手伝いに来てくれます！！！


プールに入れます！！！！
出店が出ます！！！！！
スタッフの合唱が・・・・・・すごいです！！！
１１：３０～
１５：３０～




ぜひ、お友達を誘って遊びに来てくださいね❤



お待ちしています（*^_^*）


皆さんと一緒にプールに入れる時間、お会いできる時間も残り１３日・・・・・
みなさんに会えるの楽しみにしています！！！！！



先日、ブログでコメント頂きました。
ピュア福島時代にお世話になった方です。
飛び込み許可・・・・覚えています。。。。。
お祝いのコメントありがとうございます♪






スナッチ（●＾o＾●）



スナッチ（●＾o＾●）

あ～おなかすいた！

デブに戻ったフジジは今日も朝昼とも低カロリー。
やっと1キロ減りました。
おかしもアイスもカットしていますから、おなかがすきます。

明日の昼は福島エリアの所長さんとご飯を食べますので、今夜と明日の朝までなんとかがまんします。

さて、今朝は毎週行なっている早朝勉強会。
先月からフジジが講師をやらさせてもらってます。
今日は飛び込みとターンの補助法。
それにしても学校ではもう飛び込みは教えないというから、フジジは？？？ですね。
確かに飛び込みによる頚椎損傷の事故は怖いです。スイミングだって同じです。
でも、水泳というスポーツは、スタート台から飛び込んではじまるのです。これは競泳競技規則、つまりルールにのっている。飛び込みからのスタートなのに飛び込みを教えない。
なんでこんな矛盾がおきるのでしょうか。
飛び込み台を取り外し、飛び込み禁止にするのではなくて、事故がおこらないような指導法を勉強するとか、飛び込み練習用のプールをつくるとか、なんでそういう考えがおきないのでしょうか。
フジジには理解できませんね。

ということで、今日で補助研修は終了です。
補助はやっぱり回数をこなさないとなかなか身につかない技術なので、どんどん子どもをさわって覚えてほしいし、自主トレもしてほしいですね。

今日です！

こんにちわ！サトポンです！

今日のBLOG担当になりました（　^ω^）
お昼に書こうと思ったのですが、時間がなくて書けませんでした！

ちーたんと話していたのですが、1週間って早い！
もう水曜日？もう１７日？て感じです（笑）

きっと9月もあっという間に終わり、２０１４年も気づいたら
終わってそうな気がします…(´；ω；｀)

１日１日、笑顔で過ごしたいと思います(*´∀｀*)

おしまい。