ストレッチ

火曜と木曜、フジジは福島エリアのピュアまわりの日です。
午前中は福島東、そして午後は福島とピュアネス。
ピュアネスの5周年祭は今日が最終日で、フジジは午後7時から1時間半ほど
プール監視のお手伝いをしました。

利用者が少なかったので、プールを歩きながら監視。
先日ケンシロウのヨガでひどい目にあいましたので、水中でハムストリングの
ストレッチをしながら歩きました。
最初は２５ｍを15歩かかりましたが、1時間後には14歩で歩けるようになりました。

気持ち腰が軽くなったような気がします。ストレッチは毎日やらないと意味ないけどね。

あ～明日はkaraのミスターでフジジは踊るのだ。腰が動かない・・。がんばろう。

（＾－＾）

連休明け初ブログです。
ハナヤンは連休、父の還暦祝いで家族みんなでお出かけに行ってきました！
(選手の合宿で頑張っていたみなさん・・・ごめんなさい・・・・)


宿泊先に到着したら、切り絵師の方が無料で紙を切っていたので、ハナヤンも子どもたちの中に並んで１枚切ってもらいました！
















そしてハナヤンがオーダーしたのは、似顔絵・・・


















どうですかね・・・？？



ものの２，３分で切ってくれました！


ちょっと感動しちゃいました♪

なつかしい・・・・

スナッチです




今日はピュア福島のバスの送迎担当の『りょうさん』が来てくれました！！
すごく、うれしかったです


りょうさんは４月末でピュア福島をサヨナラ(退社)しました。



りょうさんとはピュア福島の時にすごくお世話になった方で１０年一緒にお仕事しました



お父さんのように広い心をもってるりょうさん
娘のようにかわいがってもらってました～




今日は会えて本当にうれしかったです




人との出会いを大切に感謝してお仕事したいと心から感じました。




スナッチ

やっほーーーー！

スナッチです



子どもたちに・・・・今日はギャラリーにでた瞬間に

『やっほーーーーーー』と叫ばれました笑

しかも、複数の子に
とっても嬉しかったです



子どもたちのパワフルな姿をみて
元気をもらいました～
ありがとう


子どもたちに負けないように元気モリモリ頑張ります


スナッチ

ヨガ・・辛いです。

みなさま、１週間のお休みをいただき、ありがとうございました。
今日からまた子どもたちの歓声を聞くことができ、幸せなフジジです。

昨日はピュアネスの５周年祭ということで、フジジもお手伝い。
慣れない電話応対と受付業務。
新入社員の緊張がわかります。

さて、合間を縫ってヨガの体験をしました。
インストラクターはケンシロウ。
けっこう評判いいようです。

で、体験したのですが・・・、
ありゃカラダのカタイ人はムリだね。
ゆっくり深く呼吸どころじゃない！
もうほとんど息止め状態で、ちっともヨガになっていませんでした。

身体の硬さをあらためて実感し、情けなくなりましたとさ。


ピュアネスのケンシロウくんです。

休館日のお知らせ

平素より会員皆様には大変お世話になり、深く感謝申し上げます。
下記の通り、通常レッスンはお休みになりますので御理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

記

4月29日(月)～5月4日(土)

※通常レッスンの再開は5月6日(月)からになります。

※毎週日曜日は休館日になっております。

合宿終わりました！

合宿最終日、朝からみなさん食欲旺盛です。
お昼も弁当ではたりないようで、パンだのバナナだの詰め込んでいました。
今回の合宿でバナナ１８房完食です。

さて、練習のほうも、初日に比べてずいぶんたくましくなったような気がします。
泣きながら頑張ってる子もいて感動。
最終練習のオールアウトのセットでは、みんなで声を掛け合い、応援しあい、
なんだか選手たちの気持ちがズシン！と響いてきました。
そしてケンケンコーチの「ダウン！」の声が響くと、抱き合って喜ぶ子、ハイタッチをする子、ガッツポーズをとる子などなど・・、本当にこの子たちは本気だったんだな・・って思いました。

今回の合宿で学んだことを今後の練習に活かしてほしいと思います。
フジジも久しぶりに感動の休館日でした。

明日はピュアネスの５周年祭。フジジもうひと頑張りです。

緊張のラストセットの
スタート直前です。





全員がベスト+３秒以内で泳ぎ切りました！
お疲れ様。





全員でお風呂に入って・・
いい顔です！

おひさしぶりです！

スナッチです



選手コース合宿３日目です
今日で最後になりました。
今、選手たちはガンガン練習をしています。


今日はみんな家に帰ります
子どもたちはさみしそうでした(←さっき、休憩のとき話したら)
今度は合宿いつですか？と聞かれました(まだ、合宿終わってないのに・・・・笑)



子どもたちはやる気に満ち溢れてます
とっても嬉しいですです
心も体も強くなってると思います



スナッチはみんなのお世話係でしたが・・・・・
今日でさよならさみしいです。



子どもたちのがんばってる姿を近くで見れてよかったです
選手担当コーチも熱く指導をしてました！



スナッチ

合宿中日

合宿二日目です。
今日は午前中２時間、午後３時間の５時間練習でした。
バントのチームは合計で１４０００Ｍ泳いだそうです。
練習の途中で具合悪くなった子もいるようですが、時にはそのくらい厳しいハードワークも必要です。タフな気持ちで乗り越えて強い選手になってほしいと思います。

そして夜はお待ちかねのＢＢＱ！
焼きそば９０人前、お肉山盛りをペロリ。
バナナも昨日一箱、今日一箱。本当によく食べます。

さぁ、明日は最終日。
明日も午前２時間半、午後２時間半の５時間練習です。
がんばれ！ゲンキEコース！

練習前の整列！
このあと円陣を組んで練習を始めます。





今日はフジジの授業が１時間ありました。
速く強い選手になるためのコツ。
みんな一生懸命聞いてくれました。




夜は駐車場でＢＢＱです。
高校生もいるのですぐになくなります。





夜１０時からはコーチミーティング
体調の悪い子のチェック、明日の計画等を話します。

合宿始まりました！

ピュア福島東・福島南ゲンキEコース合同合宿がはじまりました。
みんな緊張しているようで、とってもかわいいです。
でも、いざ練習がはじまると、ゲンキな水しぶきをあげていました。







さて今日の夕食のメニューは、特製カレーライスと極旨トン汁、それにヨーグルトとバナナと牛乳とオレンジジュース。

そして明日の朝はスペシャルサンドイッチ。

やっぱり合宿はご飯が大事ですよね。

ということで、また明日。