トレーニング

JOです！




最近、こっそりトレーニングをしています！

筋トレは好きで筋肉痛も好きです(笑)


プール監視の時や、考え事をしてるとき、部分的に力を入れたりして(笑)

歩くときはお腹に力を入れたりしてます！

プールの遊び時間も
投げてって言われれば
大っきい男の子だって積極的に
投げます！！！

プールを移動するときは
全力で泳ぎます！


目標は100m個人メドレーのタイムを
1分10秒切ることです！！

そのために小さなことから
こつこつ頑張ります！！

今日もベビーちゃん

本日午後は福島エリアまわりをしているフジジです。
でも午前中はベビースイミング。
今日は7組のベビーちゃんが来てくれました。

今日はママたちみんなゴーグルをしてきまして、べびーちゃんと一緒に潜っていました。

ママが一緒にやる・・ってとっても大事なんです。
ベビースイミングはママがコーチ。
飛び込みも潜りも、そして泳ぐことも、赤ちゃんはママパパを見ながら真似していきます。
歩けるようになるのも、ママパパが歩いているのをちゃんと見ているから。

ママが楽しそうにプールで笑っていると、プール大好きな赤ちゃんになるんです。

昔は目を隠すとママかどうかわからなくなるからゴーグルはダメ、なんて言われてたときもありますが、そんなことはありません。ちゃんとママだとわかっています。
だから、ママがどんどん潜って泳ぐことが大事なんですね。

Wednesday♡

こんばんみぃ＼(^o^)／


まるこです！！



今日はまるこの好きな
水曜日でした＼(^o^)／


水曜日はいつも楽しい♫


今日もいっぱい楽しみました！


子どもたちにいっぱい笑わせて
いただきましたよ〜もう（＾Ｏ＾）






話は変わりまして。。。



今日はなんだか寒さを感じました(*_*)


いつもは半袖ハーパンで
いるんですが、、、

今日は朝から夜まで寒くて(*_*)

さすがにお昼は半袖ハーパンで
過ごせましたが、夜になると
半袖ハーパンではいられない(*_*)

この寒暖の差から
ダルさとかくるんですよね(>_<)

もう〜勘弁してほしいです＿|￣|○










まるこは寝るときに
こだわりがあります！


冬はモコモコパジャマを着て、
その上にさらにモコモコを着る。

そして毛布を4・5枚かけて
寝るっていう。


朝起きると汗びっしょりです（笑）


夏は半袖短パンのパジャマを着て
毛布を4・5枚かけて寝るっていう。


もちろん朝起きると
汗かいてます（笑）





でもこれがやめられなくて
こだわっちゃうんですよね（笑）



まるこは変わり者です♡♡笑












それではみなさん＼(^o^)／



また明日お会いしましょー！




まるこでした*\(^o^)/*

美味しかったぁ！

日曜の大会の後にコーチたちでラーメンを食べに行きました！

南福島駅近くにある、本丸です^_^

有名らしく楽しみでしたが、

いやー、美味しいですね(￣▽￣)






次は、どこのラーメン屋にするか迷い中です。

ベビーエアロ

ベビーコースでフジジのもう一つの仕事はベビーエアロ。
このベビーエアロ、なんとピュアが元祖なんですよ。
平成10年の12月にピュア多賀城で、フジジと今は東スイミングにいるのりＰコーチとやりはじめました。
ま、音楽に乗ってママが楽しく赤ちゃんを抱っこしたまま1曲分のダンスを踊るわけですけどね。
10年ほど前にスナッチとハナヤンと、東京のベビー研修会で発表させてもらったら、「赤ちゃんをダンベル替わりにするなんて！」ってかなり不評だったのですが、東京の大きなクラブが見学に来て取り入れて、そしてその後もしつこく発表してたら、今やいろんなベビースイミングクラスでやっているようなんです。
フジジたちからしてみれば、「ほ～らね」って感じです。
赤ちゃんもニコニコ、ママもニコニコのベビーエアロ。フジジ大好きです。

が、しかし、今月の選曲に失敗しました。
専業主婦の方が多いから、朝ドラはきっとみているだろうと思って「あまちゃん」の中の「潮騒のメモリー」にしたのですが、ほとんどの方が知らない。
一緒にやっている水中改善コースには好評でしたが、大失敗でした。
でも個人的にはキョンキョンが好きで、いつも気分よく踊っています。

来月はトーマスが担当。どんな曲になるか楽しみですね。

クロールチーム

こんばんみぃ＼(^o^)／


お久しぶりです！！

まるこです！！


待っててくれた方はいますかねぇ？♡


いてくれてたら
嬉しいです（＾Ｏ＾）笑





まるこはいまクロールチームを
たくさん担当しています！！


今まではクロールを教えるのは
難しいと思っていましたが。。。



一生懸命な想いで子どもたちに
教えると、子どもたちはそれに
応えてくれるんですね！！



レベルアップをたくさんして
クロール25メートルを
完泳できたときの感動は
ずっと忘れられません（＾Ｏ＾）


どこのチームよりも
いちばん感動をもらえるのは
クロールチームだと思います＼(^o^)／



まるこはクロールを教えるのが
すごく好きです♡♡



今まで、たくさんの子たちに
感動をもらってきました♡♡



どんどんまるこチームに
振替で来て欲しいです＼(^o^)／




まるこは。。。
B火・C火・C土・D土に
クロールチームを担当しております！




クロールチームのみんな！！


これからもまることいっしょに
がんばっていくべね*\(^o^)/*


みんなだいすきだよ♡♡





絶対25メートル泳ぎ切るぞ*\(^o^)/*














それではー！！！



また明日お待ちしております！！！





おやすみなさい（＾Ｏ＾）





まるこでした☆★

手遊び

ベビーコースの専属コーチに復帰して2か月。
もうフジジ楽しくてしょうがない！
で、フジジの分担の一つが終わった後にジャグジーに入って、そこでの手遊び。
54才のおっさんが手遊び？はちょっと恥ずかしいですが、とっても楽しい。
でもですね、レパートリーが少なくて悩んでます。
今までに・三ツ矢サイダー・1丁目のウルトラマン・キャベツの中からあおむしでたよ・おべんとうばこ・パン屋さんにお買い物・なっとうなっとうねーばねば・・をやっています。
明後日から週が変わるのでこんどは「ぱんの歌」にします。
来月もがんばって11個のレパートリーにして、それを3か月ごとに繰り返そうと思います。

とにかくベビーちゃん、かわいいですねぇ・・。

ラーメン

J.Oです！！



僕の好きな食べ物、
それはラーメンです！！


最近、ラーメンを食べる機会が多くて
とても幸せです！！


お店のラーメンももちろん美味しくて
最高なんですけど、


お弁当が無い日はこれです！




もやし味噌ラーメンです！！
これがカップラーメンの中で一番好きですね！！



ぜひ、おすすめのラーメンがありましたら教えてください！

優越感

南アルプスの天然水、ヨーグリーナが品切れになるという話を聞いて、フジジは数本買い占めておりまして、ふふ～んって感じで飲んでいるのですが、これがサントリーさんの商法なんでしょうかねぇ。
ないない！って言われるとほしくなる人間の心理。

そういえばいろはすでもアロエ味が出て、これもけっこう美味しいですね。

なんとかヨーグリーナとアロエ味を混ぜて「アロエヨーグルト味」が出るといいですね。

がんばりました。

今日は選手の大会があって、フジジはバスの運転でお手伝い。
ツッキーも書いてますが、みんながんばったね。
安田広佳ちゃんも大会新記録だったしね。
ピュア福島南、結構強いね。
これからも応援しちゃいます。