ピュアスポーツ福島南スイミングのスタッフブログ
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どうも！
最近、デブになってしまったながっちです…
なんで、太ってしまったのか…
GW中に食べ過ぎました。友達と呑んで焼き鳥とかを食べ、セブンの美味しいハムカツも何個か食しました。
ブタ帽子をかぶれば、色白の新種のブタのできあがりです…
対策として、今プロテインダイエット中です！これをやるのは二年ぶりです！
過去にも98㎏くらいまで太ったことがあり、プロテインダイエットで20㎏以上おとすことができました！
朝はしっかり食べて、昼はおにぎりですませて夜はプロテインだけのんで終わりです。
今のところ順調にやせてるので油断せずいきたいとおもいます！
それでは、脂肪が落ちるまで辛抱してるながっちでした！
最近、デブになってしまったながっちです…
なんで、太ってしまったのか…
GW中に食べ過ぎました。友達と呑んで焼き鳥とかを食べ、セブンの美味しいハムカツも何個か食しました。
ブタ帽子をかぶれば、色白の新種のブタのできあがりです…
対策として、今プロテインダイエット中です！これをやるのは二年ぶりです！
過去にも98㎏くらいまで太ったことがあり、プロテインダイエットで20㎏以上おとすことができました！
朝はしっかり食べて、昼はおにぎりですませて夜はプロテインだけのんで終わりです。
今のところ順調にやせてるので油断せずいきたいとおもいます！
それでは、脂肪が落ちるまで辛抱してるながっちでした！
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