大河原に来ました。

夕方から激しい雪になって、どひゃ～って感じです。
そんな雪の中、フジジは大河原までやってきました。
明日は日本スイミングクラブ協会東北支部で行う「妊婦水泳インストラクター講習会」でして、フジジは運営側です。
フジジも今から20年ほど前マタニティスイミングの担当をしていましたので、今回も2時間講師をします。
昔は今ほどマタニティスイミングは認知されていませんでしたので、いろんな制限がありましたが、最近ではプールの安全性が認められ、妊娠12週、つまり4か月から運動ができるようになりました。ピュア福島南ではフリーコースと水中改善コースで妊婦さんを受け入れています。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ。