懐かしい(｡･･｡)

Bコースのみんなと今月最後の練習をしたあと早退させてもらい、フジジは愛車の軽自動車で埼玉へと向かったのでした。
そして高校時代のサッカー部の仲間と楽しいひとときを過ごさせていただきました。

昨年末に会えなかったメンバーも加わり、本当に懐かしい！当時の顧問の先生も来て下さいました。

フジジが写ってない写真ですから、面白くもなんともないと思いますが、フジジの古き良き仲間たちです。
明日は35年ぶりに母校のピッチに立とうと思います。

ラストラン

ロッキーが「お金を使いたーーーーーい!!」ってブログで叫んでいましたので、じゃあ使って頂きましょうってことでステーキ宮に誘ったのですが、結局フジジがおごることに…(T_T)
まあ、いつも頑張ってくれてるのでヨシとするか！

ごちそうさん！のロッキー⇩


さて、いよいよあさってになりました！
サッカーの試合です。
どうやら当時の先輩やら後輩やらが集まってのお遊び試合になりそうですが、それでもフジジは大学のとき以来のグランドでの試合。
少しでも走れるように体を作ってきたつもりではありますが、ボールを使った練習はしていませんし、ダッシュ練習もしていませんから、きっと思い通りにはいかないと思います。
でも昔の仲間たちとボールが蹴れるというだけで幸せです。
チーム名は「大宮高校サッカー部１９８０」
つまり１９８０年卒業チームというわけですな。

明日は当時の顧問の先生を囲んでのプチ同窓会&前夜祭。

フジジはBコースまでプールに入ってから早退させていただきます。

というわけで、先ほど最後のジョギングを終えました。
あさっての為に１月から頑張って走りました。

４月からも走るかはまだ未定です。

では報告をお楽しみに(^O^)v

今夜も・・

子どもたちが帰ると、このところ毎日ピュアのギャラリーは作業場と変わります。

4月からの館内装飾の準備ですね。
今日はプールに飾る巨大絵をみんなで作りました。

ハナヤンが一人で下書きをして・・
みんなで色染めします。

一つのものが完成していくってワクワクしますね。
みなさん、お楽しみに・・。

そういえば、昨日の朝、みんなで4000ｍ個人メドレー・・正確には4000ｍチームメドレーを行いました。
これもチームビルディング。
バタフライ1000ｍ、背泳ぎ1000ｍ、平泳ぎ1000ｍ、自由形1000ｍをコーチたちで25mずつダッシュで泳ぐわけです。制限時間は60分以内。25mの平均タイムを22秒くらいで泳がなくてはいけないのでみんな真剣です。

フジジもがんばってダッシュしました。
苦手な背泳ぎは足がつりそうになりましたしね。

でもタイムは54分34秒１２。
見事に目標達成です。

こうやってチーム力をいつも上げているのです。

↓泳ぐ前

↓泳いだ後

1年間ありがとう！

今日から始まった6年生ありがとう表彰式。
フジジが担当しているCコースのスーパーキングチームには6名の6年生がいたのですが、インフルエンザで2名が欠席になってしまいました。
それでもがんばった6年生に心から拍手を送りたいと思います。

フジジ的には表彰式も感動でしたが、やっぱり1年間フジジの練習についてきてくれたメンバー全員と今日でお別れでして、それがやっぱりつらかったですね。生意気になってきて高学年の女子たちも、本当はみんな素直でよい子たちばかりです。

今日は最後の練習でしたので、コーディネーション的な泳ぎ（平泳ぎのキック+腕はクロール・・）みたいな泳ぎと、リレー、二人組泳ぎなんかをやって遊びました。

練習が終わって、全員で一本締めをして、最後に「ミラクルスーパーフジジ＆はっぴぃチーム、これにて解散！」って言ったときは、ちょっと泣きそうになりましたね。

4月からもみんな頑張ってほしいと思います。

1年間みんなありがとう！
とっても楽しいチームでした！

いよいよ明日から・・

あ～きのうの南改はやっぱり会議に集中してしまったので・・会議中の写真を撮るのを忘れました。すみません。

そして今日はまもなく11時になりますが・・・、まだみんな残ってます。
っていうか、今日は4月からの装飾日でした。

そして明日からは6年生の「ありがとう表彰式」

この表彰式は、もう５，６年前からやっているもので、ピュア福島の経理の女の子が、学校は卒業式があるからいいけど、スイミングは何もなくて寂しい・・の一言から始まった表彰式です。

昔はからだを鍛えるために、多くの子が6年生の最後までプールを続けていましたが、最近は習い事やスポ少なんかで４～５年生で辞めてしまう子が増えてきました。
それでもがんばって中学になるまで続けてくれるお友だちもいまして、そんながんばった6年生にコーチたちから心のこもったメッセージ入りの色紙をプレゼントすることになったわけです。

子どもたちも頑張ったけど、コーチたちも毎時間想いを入れて指導してきましたので、やっぱり別れるの寂しい。感極まって泣いてしまうコーチもいるくらいですから・・。

明日は水曜日。フジジのスーパーチームからも卒業生が数名います。
フジジ泣かないようにがんばります。

南改＆OYK会

月曜日です。
月曜日は今週やることをチェックしていくのですが、どうやら今週はかなりバタバタしそうです。
館内の飾りつけの準備もあるし、会議もあるし・・。
毎日遅くてランニングできないかも・・です。
でも仕事が作業にならないように、想いを込めて準備したいと思います。

今日は今から南改（みっかい：水中改善担当コーチ会議）とOYK会（親子コース担当コーチ会議）がビッグボーイで行われます。
まずは南改をやって、それからOYK会ですね。
実は両方とも担当はフジジ、スナッチ、ち～たん、やなまるの4人なので一緒にやっちゃうわけですね。
後ほど会議の様子の写真をアップしましょう。
ではでは。

まずは腹ごしらえ(^ー^)

雪の花巻

福島を出発したときは天気はいいし気温は10℃。ぽかぽかドライブのはずだったのですが、水沢あたりから急に雪になり、気温も氷点下に。ウソでしょ！って感じです。
そして真っ白な花巻南インターに到着です。

今日は午後から日本スイミングクラブ協会東北支部の会議が花巻温泉でありまして、フジジは指導力向上委員会の委員長なので今年度の報告と来年度の計画をお話ししてきました。

で、会議は午後からだったので、早めに着いたフジジは、前から一度行ってみたかった大沢温泉に立ち寄りました。

古い温泉で混浴の露天風呂が有名です。

雪わかぶりながらの露天風呂。もうサイコーでした。
癒やされましたね。


風呂上がりは美味しいお蕎麦をいただきました。

会議は花巻温泉の千秋閣。いつもは宿泊して帰ってくるのですが、今日はピュアネスの男会に参加するため日帰りでした。

では、男会行って来ます。

夢見るピャワイ！

今日はやなまるとライトが仙台大学の卒業式。そしてはるはるは福島学院短大の卒業式でした。
おめでとう！おめでとう！

フジジも今から30年ほど前に大学を卒業しましたね。
なんかフジジは入学式とか卒業式とかのかしこまった場が昔からあまり好きではなく、あまりよく覚えていないんですよね。
どうもフジジはマニュアル通りというのを好まないようです。
ピュア福島南に指導マニュアルがないのもフジジが決めたこと。
アルバイトばかりならマニュアルは便利でしょうけど、目の前の子どもたちを自分の目で見て、そして何の練習をするべきなのかを考えるのがコーチの仕事だと思うのです。あらかじめ決められた練習をこなすだけならロボットでもできますもんね。

さて、先ほどまでプールでは春のミラクルプール大作戦のレコーディングを行いました。
今回の曲はハワイアンソング風の歌であります。
テーマがハワイでしたので、はじめてハワイアンソングをつくりました。
ハワイアンソングって作るの初めてで、ちょっとネットで調べてみたら、意外と簡単なんですよね。３コードで十分作れるらしい・・。ということで、GとCとDだけで作っちゃいました。
1分半の短い曲ですがかわいいです。

メインボーカルフジジで、女子コーチがコーラスでできあがりました。
ま、苦笑・・って感じです。
4月になったらレッスン中にBGMでかかると思いますので楽しみにしていてくださいませ。

明日フジジは花巻に向かいます。

ホワイトデーですね。

まもなく11時になります。
今日は春のミラクルプール大作戦と来年度の館内の飾りつけの準備の日。
来年度はピュアがピャワイ（ハワイ）になっちゃいます！

今日のところは一応終了。
帰りが遅くなる日々が続く予感です。

で、本日のホワイトデー。
白菜としめじとベーコンのパスタ。
女子6人分作りました。

でもみんな美味しい！って食べてくれたのでうれしいです。

雨です。

なんだか激しい雨。
だから今日はランニング中止。
このところ毎日走ってたし、、今日も夜は特になにも予定なかったので残念です。

サッカーの試合は今月２３日。
会場は母校の埼玉県立大宮高校のグランドです。

ずいぶん脚力は付きましたが、まだフルピッチで試合ができるレベルではないような気がします。
だからちょっぴり焦るのだ。

さて明日はホワイトデー。
結局バレンタインは50個もらったので、、お返しも５０個です。
今日はみんなが帰った後、ホワイトデーの準備をしてました。
あ、、でも南の女子コーチにはフジジ手づくりのパスタをお昼にご馳走しようと思っています。
美味しくできるといいんですがね。

明日の報告をお楽しみに。