はっぴぃと・・。

本日日曜日。
フジジははっぴぃと山形へドライブデート♡・・っていいたいところですが、デートではなく、6月15日に実施予定のわくわくツアーの下見に担当のはっぴぃと行ってきました。
朝8時にスイミング集合。そして東北道～山形道を抜けて山形市内へ！

で、どこに行ったかは・・ヒミツです。
わくわくツアーPR開始までもうしばらくお待ちくださいませ。

で、お昼は美味しいものを食べよう！ということになったのですが、フジジもはっぴぃもO型人間でして、かなり適当だし面白いものが好き。
どうせなら話題性のあるものにしましょう！ということになり、『らーめん ぬーぼう 三代目店』にお邪魔しました。
着いたのは正午前でしたが、さすが人気店。すでに並んでおりまして、フジジたちの後にも続々と入ってこられました。
10分ほど待って座敷のテーブルに通されたのですが、煮卵サービスとのことで、ヨッシャ！です！

で、注文はやっぱりオススメの爆中華。フジジは野菜、肉、背油多めにしたのですが・・、
出てきたのがこれ！↓

思わず唸ってしまったフジジです。
まずは写真を撮って・・
そしてもやしたちを別のどんぶりに移して・・

最初のうちはなんじゃこりゃ！っておしゃべりしていたのですが、食べているうちにだんだん無口に・・。
でも完食しましたよ。はっぴぃのぶんも少しもらってあげました。
あ～苦しい！

先週はソースかつ丼、そして今週は爆中華。
がんばれ！フジジ！
絶対70キロ割るのだ！

ということで、今夜も食事抜きです。
もちろん走ります。雨が降ってなければね。

では今日も今からあづま温泉に行ってきます！

あ、肝心の下見は・・バッチリです。いいイベントになりそうです♪

３月です。

昨日『春よこい早くこい』の話しを書きましたが、今朝新聞で『ぞうさん』を作詞した｢まどみちお｣さんが１０４歳で亡くなったということを知り、ビックリしました。
｢まどみちお｣という方をフジジは知りませんでしたが、『ぞうさん』はもちろん、『やぎさんゆうびん』や『一ねんせいになったら』『ふしぎなポケット』の作詞をされたそうで、こどもの頃よく歌いました。
ひらがなだけの童謡って本当に優しいと思います。だから歌い続けられるんでしょうね。
フジジもピュアの歌をいろいろ作りましたが、足元にも及びません。
なんだか日本の宝を失った感じです。
こういう日本の歌は、やっぱり大人が伝え続けなければなりません。
ご冥福をお祈りします。

パーフェクト！

２月最終日ですね。
とにかく雪に悩まされたひと月でした。
１月６日からほぼ毎日書き続けてるこのブログ。
２月もパーフェクト。ちゃんと毎日書き続けることができました。
３月も頑張ります(^_^)v

さて、明日から３月ですね。
３月の声を聞くと、寒くても自然と気持ちがソワソワしますね。
春はもうすぐそこです。
だから水中改善コースでは、春の歌を歌いながら練習したりします。

で、この間「春よこい、早くこい」を歌ってたら、やなまるとライトが、「その歌知らない」というのです！
もうフジジがっかりでしたね。
でもこれはやなまるたちが無知なのではなく、社会や大人が悪いんだと思います。
今は、幼稚園や保育園でも、童謡や童歌を歌わないそうです。
確かに今の子どもは童謡よいアンパンマンの歌のほうが好きですもんね。

つまり昔と比べて歌が増えてますし、テレビの影響も大きいと思います。

それでもフジジはやっぱり寂しいですね。
日本の歌は、いつまでも伝承していかないと…って思います。

選手コース

今朝は7時にプールに集合して、松川町美郷方面へチラシ配りに行ってきました。
フジジははじめて美郷に行ったのですが、とてもきれいな住宅街です。でも雪が・・。
雪の量が大森の2倍くらいありますね。
路肩に高く雪が積み上げられていますので、いつもの倍くらいポスティングに時間がかかりました。美郷からピュアに来てくださっている会員様も多いので、本当にありがたく思います。

↓ポスティング前の気合い入れです！


さて、今日は・・
午後は福島東とピュアネスのミーティングに参加しまして、そしてこのあと10時からは福島東と福島南の選手担当コーチの集まり「合同ゲンキE会」が行われますので、ちょっと顔を出してこようと思います。ピュア福島東もこの度リレーで全国大会の標準を切りましたので南も負けてはいれれません。東と南で合同合宿をやろう！なんてコーチたちも盛り上がっていますので、応援したいと思います。

フジジも27歳から35歳くらいまで選手コースを担当していた時がありました。
選手のタイムが伸びないときは、本当に毎日がつらかったです。また選手のコーチのプライベートの時間なんてほとんどありません。休館日も練習をしますし、盆正月も合宿で家にいないしで、本当に家庭不和状態でしたね（笑）
でも全国大会の標準タイムを切った時は本当にうれしかったのを覚えています。
朝から晩まで休みなしでがんばったあの時があったからこそ、フジジは今でも頑張れているんだと思います。

バントもロッキーもやる気満々ですし頑張っていますので、早く結果を出させてあげたいですね。
選手もハードワークに耐えなくてはいけませんが、コーチもハードワークを乗り越えてこそ感動があるのだと思います。

あ、そういえば昨日のサトポンのブログを読んで、「タピオカってタイトル、まったく本文とリンクしてないじゃん！」ってつぶやいたら「フフフ・・」と不気味な笑い。
「もうすぐブログ投稿回数サトポンを抜かすぜ！」って言ったら、「フジジコーチのブログ最初のほうから削除しておきます・・フフフ・・」とまた不気味な笑い。
彼女は悪魔です・・。

クイックターン

毎週水曜日のCコース、フジジはレベル７０以上のスーパーキングチームを担当してます。
チーム名は「Miracle Super Fuzizi Team」
スーパーチーム以上は1年間コーチが変わらないので、昨年4月からこのチームを担当しているのですが、今日を入れて練習はあと4回だけになってしまいました。なんだかとってもセンチメンタルな気分になっているフジジです。
6年生で3月で退会してしまう子も6名ほどいますので、今日はクイックターンの練習を行いました。つまりでんぐり返しのターンです。
ルール上、クロールも背泳ぎも体の一部が壁に触れればいいことになっていますので、タッチターンでも失格ではありませんが、やっぱりスイミングに通っている以上、クイックターンはできるようになってほしいと思うのです。

最初は「鼻に水が入るからいやだ！」って言ってた子や、「絶対ムリ！」って言ってた子も最後にはみんななんとなくですができるようになって、興奮して嬉しそうな顔をしていました。

きっとフジジはこの嬉しそうな顔をみるために、ずーっとこの仕事を続けてきたんだろうな・・って改めて思いました。

真央ちゃんだって最初から3回転できたわけではないし、たくさんの失敗を経験し、そして乗り越えて成功の確率を上げてきたんだと思います。つまり練習すれば人はたいがいのことはできるようになるんですね。
たくさんの可能性を秘めた子どもたち。
これからもたくさんの笑顔がみれるように、またがんばろう！と誓ったのでした。

さて、今日は今週から登場のライトコーチを紹介しましょう。

本名「星光輔」だからライト。帽子はクマ帽子です。
仙台大出身でこの春卒業です。ピュア多賀城では小学生のときにフジジの教え子でした。
100レベルになったあと、選手コースのあるアシスト多賀城に移籍し、めきめき上達。JOなどの全国大会はもちろん、インターハイにも出場経験のあるコーチです。
５０ｍのクロールのベストは23秒だそうで、日本記録が21秒ですから、なかなかのタイムですね。
もちろんピュアで一番速く泳ぐコーチです。
是非見に来てくださいませ。

案の定

案の定フジジの右肩は大変なことになっております。
３０００で駆使した右肩はパンパン。そして肩が回らない。
やっぱりこんなときは安静が一番なんでしょうね。
今回の３０００クロールでフジジは２５ｍをだいたい１６～１８かきぐらいで泳いでいたのですが、１８かき×１２０回＝２１６０回。つまり片腕で１０００回も肩をまわしているわけです。もともと炎症を起こしていた肩ですから、そりゃ壊れますよね。
こんなときはやっぱり安静が一番ですね。

さて、スナッチも書いていた濃厚チーズケーキのアイス、フジジもかなりのお気に入りです。
↓これです。

ただフジジはダイエッターなので毎日食べません。
月に1度か2度、自分へのご褒美のときだけ食べます。
スナッチは毎日ご褒美ですごいです。
下っ腹にどんどんたまっているようです（笑）

カロリーも１８６キロカロリーと高めなので、チビッコは大丈夫ですがママは注意が必要ですな。

3000泳ぎました。

あ、昨日言い忘れたのですが、ソースかつ丼の「むらい」は、11時～14時までしか営業していません。ラストオーダーは13時半です。たった3時間の営業で経営しているのですから、やっぱり人気店なんでしょうね。

さて、コーチたちが挑戦している日本スイミングクラブ協会の長距離通信記録会。種目は自由形の3000、1500、800。それと個人メドレーの400の4種目なのですが、福島南のコーチたちは全員3000ｍを泳ぐことにしています。
そのタイムを全国集計して、全国の順位が出るという仕組み。

フジジは以前は4種目出ていましたが、福島南に来てからは3000だけにしています。で、一昨年は58分、昨年は59分というタイムでした。
3000ｍというのは50m60回、25mだと120回泳ぐわけですね。
50mを1分で泳げば、60回ですから1時間かかるわけです。

フジジは泳ぐことはそんなに苦ではないのですが、1時間同じところを行ったり来たりしてると飽きてくるんですよね。スポーツジムのランニングマシンのように距離やスピードや時間がリアルタイムにわかるわけでもないし、とにかく黙々と泳ぎ続けなくてはいけない。これが結構苦痛なのです。せめて好きな音楽でも聴きながら泳げれば楽しいんですけどね。

ということで、今回フジジは水中でも使えるウォークマンのスポーツ仕様を購入しました！
↓これです！

↓つけるとこうなります。

以前持っていたものはけっこう大きくて邪魔でしたが、これはいいですね。８ギガですし。

今回フジジはお気に入りの山﨑まさよしのアップビートの曲を聴きながら、あまり飽きることなく泳ぐことができました。ラスト500mまでは！

もともと雪かきで肩を壊していて不安だったのですが、残り500を切ったところで右肩に激痛が！
その後は右腕ではほとんどかくことができず、左腕だけにたよって泳ぎました。
そして最後200は死闘です。左手だけでかいていたので右足に負担がかかってしまったのですね。フジジの太い右ふくらはぎがつってしまったわけです。これは本当に痛かったです。
でも立つわけにはいきません。泣くこともできません。男の子ですから。
右足首を曲げてふくらはぎのストレッチをするような形で、ラスト200は頑張りました。

タイムは55分53秒60．昨年よりよっぽど速くなりました。ラストのアクシデントがなければもう少し速かったかもしれません。
まずは泳ぎ切って達成感◎です。

応援してくださったフリーコースの会員様、そしてコーチたち、ありがとうございました。

会津めぐり

奈良京都に劣らない仏像が会津にはたくさんあると聞いて、この目でみてみたくなり、今日は会津までドライブ。お気に入りのケメの曲を聴きながら小雪舞う下道で会津に向かいました。
会津って戊辰戦争で負けたからでしょうか、なんか暗いイメージがあって、近いのに鶴ヶ城と白虎隊くらいしか知らなくて、同じ福島県なのになかなか足を運ぶ機会がなかったのですが、今回会津めぐりをしまして、会津大好きになってしまいました。

会津といえばカロリン！ま、西会津ですけどね。
というわけで、カロリンを呼び出してみたら、どうやらヒマみたいで若松まで出てきてくれました。
カロリンは昨年9月に退社した南のオープニングスタッフです。フジジと一緒に水中改善コースを担当していました。寿退社ということで、てっきり山形に行っているのかと思ったのですが、ワケあって4月頭に入籍して山形に住むそうです。というわけでまだ会津にいたわけなのですね。
なんだか4キロも太ったと言っていました。
でも相変わらず元気そうでよかったです。

で、カロリンと短い時間でしたがお寺めぐり。
といっても今日行きたかったのは会津大仏と立木千手観音なんです。
会津大仏は喜多方の願成寺にあり、立派な阿弥陀如来像が中央に、そして両脇に勢至菩薩、観音菩薩が正座しているのです。この正座している姿というのは珍しいらしく京都の三千院のものと似ています。
↓撮影不可の文字がなかったので、ガラス越しに写真を撮りました。

阿弥陀如来様の光背はなんと１０００体の仏様でできていて、これまたすごいなぁ・・って思いました。

次に立木千手観音様ですが、会津坂下の恵隆寺にあってかなり有名らしいです。
そして写真には撮れませんでしたが、高さ８ｍの1本の木から作った11面千手観音は圧巻です。
京都の三十三間堂もそうですが、千手観音様の周りには28部衆と風神雷神が祀ってあります。
とにかくすごすぎで息をのみます。こんな立派は仏像が近くにあるとは思わなかったですね。
もうフジジ大満足であります。

カロリンはいきなりフジジに仏像見物に連れていかれて迷惑だったでしょうが、ちゃんとお昼はご馳走しましたよ。ソースかつ丼で有名な「むらい」のロースかつ丼。
これまたびっくりです↓

肉が部厚すぎます。まいりました！
フジジはどちらかというとソースかつ丼より煮込みかつ丼のほうが好きなのですが、このむらいのソースはしつこくなくおいしいです。1350円ですが、安いと思います。

その後カロリンとは別れ、フジジは一人中ノ沢温泉西村屋の露天風呂で癒され帰ってきました。
西村屋の露天風呂は本当に源泉掛け流しでオープンな脱衣所しかないお風呂です。
誰もいない雪見風呂は最高の贅沢でありました。


夏になったら東北唯一の国宝である薬師如来像を見に行きたいと思いますし、大内宿や七日町なんかもぶらぶらしてみたいと思います。
今年は会津を学ぼうと思ったフジジでした。

唐揚定食

きのう書き忘れたのですが、お昼に矢野目にある情熱食堂という、なにやら松岡修造的な唐揚定食の有名なお店に行ってきました。

↓ジャーン!!

味噌汁の器と比べればデカさがわかります。なんと唐揚げ8個!!
御飯も大盛!!
これでクーポン使って590円だから安い。
フジジ食べきれずに唐揚げ一つ残しちゃいました(>_<)
とてもダイエッターの食事ではありませんね。気をつけたいと思いまーす。

で、きのう程ではないのですが、まだちょっと頭が痛いので、今日もあづま温泉に行ってきました。
今日は星は見えなかったけど、露天風呂からの福島盆地の夜景がステキでした。

あづま温泉

きのうから左後頭部が痛くて困ってます。たぶん雪かきによる肩の凝りからきているんだろうけど、2年前に脳動脈瘤の手術をしているので気になります。

はっぴぃが肩を揉んでくれたのですがカチカチだそうで、やっぱり雪かきが原因なのかなぁ。

ということで、今日は定時で退社し、あづま温泉に行ってきました。
結構あそこのお風呂好きなんです。
お風呂で肩甲骨周りのストレッチをのんびりやりました。
露天風呂も気持ちよくて、誰もいなかったので背浮きで星空を見ながらリラックス。ちょうど木星が真上のふたご座の中にあってきれいでしたよ。

あ、お風呂での一人背浮き、端から見ると溺れているように見えるから、よい子は真似しないでね(>_<)